Der Allegro Reformer ist da!

Jetzt kannst auch Du das "Herzstück" des Pilates Trainings in der Bewegungswerkstatt kennenlernen: den Allegro Reformer. Joseph Pilates arbeitete ganz individuell mit jedem Einzelnen, meist an seinen "Bewegungsmaschinen", die er entwickelt hat.

Das Allegro Training ist für Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet und bietet jedem eine einzigartige Haltungs- und Bewegungsqualität. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Einsteiger können den Übungen problemlos folgen, während sich dem Pilates Könner neue Trainingsmöglichkeiten erschließen.

Der Allegro ist mit einem speziellen Federmechanismus sowie beweglicher Sitz- und
Liegefläche ausgestattet. Durch das Arbeiten gegen Widerstand wird die gesamte Muskulatur intensiv angesprochen und gekräftigt. Der Allegro ermöglicht Dir, Dein
Pilates Training auszubauen, eine neue Bewegungsvielfalt zu entdecken und Dein Körpergefühl zu verbessern.

Auch bei mir findet der Allegro seinen Einsatz im Einzeltraining. Spüre selbst die Faszination von Kraft und Beweglichkeit, Kontrolle und Entspannung. Ich freue mich, mit Dir einen Termin zu vereinbaren.

Entdecke Deine starke Körpermitte – jetzt in der Bewegungswerkstatt!