die Bewegungswerkstatt

Pilates

… steht für ein neues Körperbewusstsein. Es fördert die eigene innere und äußere Wahrnehmung. Die stabilisierenden und kräftigenden Übungen der Körpermitte unterstützen eine aufrechte und gesunde Körperhaltung, lassen anmutende Bewegungen entstehen und fördern den Fluss der Lebensenergie.

Hintergründe und Kurse zum Pilates Training

Interessante Fakten rund um das Pilates TrainingIn dieser Rubrik findest Du interessante Fakten rund um das Pilates Training und natürlich eine Übersicht meiner aktuellen Kurse: