Einzelstunden ...
… ermöglichen dem Neueinsteiger einen intensiven, individuellen Start in das Pilates-Training. Vor dem Einstieg in eine Kleingruppe ist ein intensives Einzeltraining empfehlenswert, um die Atemtechnik und die Grundübungen zu erlernen. Das Pilates Training vermittelt ein neues Körperbewusstsein. Daher ist es sinnvoll, genau zu ermitteln, wo der Einzelnen im Umgang mit seinem Körper und seinen Bewegungen steht.

… ermöglichen dem Trainierten ein auf seine Ziele und Wünsche abgestimmtes Programm. Wir ermitteln und erweitern gemeinsam die individuellen Möglichkeiten im Pilates-Training.

Die Pilates Einzelstunden auf der Matte, mit speziellen Kleingeräten oder auf den Pilates Studiogeräten geben mir die Möglichkeit, genau auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.

Entdecken Sie Ihre starke Körpermitte – jetzt in der Bewegungswerkstatt!
Ich freue mich darauf, einen Termin mit Ihnen zu vereinbaren.

     
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